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SAI YOGA - Indra Devi. - 9789501510614
LIBROS USADOS

SAI YOGA - Indra Devi. - 9789501510614

Es un texto re especial de Indra Devi, la mujer que trajo e hizo masivo el yoga en Argentina y America Latina. Lo interesante de este libro es que no te muestra solo la parte de los ejercicios fisicos o las posturas, sino que conecta toda la rutina de yoga con la filosofia y los valores espirituales que ella aprendio en la India con Sai Baba. Esta escrito de forma muy sencilla y cercana, ideal para personas que buscan una practica de yoga con mas sentido espiritual, paz mental y meditacion para el dia a dia.

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Código
38970
Categoría
LIBROS USADOS

Acerca de este artículo

En esta obra, la pionera del yoga en Occidente, Indra Devi, integra la practica tradicional del Hatha Yoga con las enseñanzas espirituales del lider espiritual indio Sathya Sai Baba, de quien fue ferviente devota y discipula.

El libro propone un enfoque holistico para el bienestar fisico, mental y espiritual. A traves de explicaciones accesibles, la autora detalla posturas de yoga (asanas), ejercicios de respiracion (pranayama) y tecnicas de relajacion y meditacion, combinandolas con principios eticos universales como la verdad, la paz, el amor, la conducta recta y la no violencia. La obra busca ofrecer un camino practico para simplificar la vida cotidiana, calmar la mente y alcanzar la armonía interior en el mundo moderno.

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